Excesiv de formarea de radicali liberi

Excesiv de formarea de radicali liberi fi mai multe motive: slăbirea sistemului imunitar, și de pericol pentru mediu: radiații, poluarea aerului, consumul excesiv de alcool, incalzirea uleiului, produsele alimentare în timpul de gătit, fumatul, activitatea fizică, procesele inflamatorii. Radicalii liberi sunt multiplicate esență corpului, boli sau tulburări pot apărea, de exemplu, tulburări ale sistemului nervos, boli de inima si vasele de sange, boli de ochi, boli pulmonare, cancer, imbatranire.

De nutrienți și de substanțe active pe bază de plante

Bună nutriție joacă un rol important în menținerea sănătății și prevenirea multor boli. Substantele nutritive din dezvoltatorii de produse

de care organismul nu poate sintetiza, dar care sunt necesare pentru creșterea normală, dezvoltarea. Hrănirea în timpul organismul a primit dreptul de cantitatea și calitatea substanțelor nutritive asigură funcționarea organismului.

Elementele nutritive de lângă, pentru a cunoaște alte componente care contribuie la menținerea stării de sănătate. Aceste substanțe vegetale (substanțe nutritive) de substanțe nutritive, nu ar trebui să fie calculată,

valoarea nutritivă nu este disponibil (nu furnizează energie pentru organism), dar lipsa lui poate dezvolta anumite boli. Cele mai multe dintre ele-vopsit compuși de culoare de plante se poate referi la complex. Unul dintre legjelesb mai reprezentativ grup de flavonoide. http://vitalitatecentru.info/

Antioxidant de protecție În organism, acumularea de excesul de radicali liberi pot deteriora celulele și antioxidanți, introducând acest este un proces negativ pot fi prevenite.

În alimente vegetale (legume, fructe) antioxidanți în ultimele decenii, tot mai mult, pentru că se pare că sănătate au nevoie. Antioxidantii sunt decorate atribuie rolul de imbatranire a încetini și de a dezvolta anumite boli, pentru a preveni.

Antioxidanți în două grupe principale: cele care organismul poate produce (de exemplu, enzime, compuși care conțin sulf), iar cei care organizația de alimentare datorită vouă (de exemplu, vitamine).

Dacă aceste materiale sunt în cantități suficiente în organism, va fi capabil de a lupta cu radicalii liberi și nocive de acțiune. Cu toate acestea, este important să ne amintim că nu este o femeie avea un impact benefic, dacă antioxidanți în produsele alimentare doza în cantitate mai mare, iar în baie, avem o serie de rezultate negative.

Bună nutriție joacă un rol important în menținerea sănătății și prevenirea multor boli

Prin urmare, se recomandă ca dieta pastile în timpul tratamentului cu consultarea unui specialist. Oxidant o gamă largă de materiale, inclusiv vitamine, minerale și alte substanțe.

Cele mai importante reprezentanți ai: vitamina e, vitamina C, beta-caroten, seleniu, minerale (magneziu, zinc, mangan, cupru), compuși cu sulf, suplimente alimentare, utilizate în calitate de antioxidanti, flavonoide.

Flavonoide pentru citrice-derivați de flavonoide (antioxidanți, în grup) pentru a reduce permeabilitatea și fragilitatea capilarelor. De cele mai multe conexiuni, efectul pozitiv al altor antioxidanti (A, c, E-vitamina a), împreună cu dacă, prin urmare, este destul de clar că cel mai favorabil efect, ceea ce este important este că antioxidanții din surse naturale, pentru diferite pregătite dieta-ți corpul.

Flavonoide rolul fiziologic diversă: întărirea sistemului imunitar, antiinflamator, inhibă creșterea tumorilor, reduce riscul de dezvoltare a astmului bronșic, reduce probabilitatea de a dezvolta alergii; májvédő, viruși și bacterii, față de efectul benefic asupra inimii și sistemul circulator (formarea cheagurilor de sânge de frânare, reducerea nivelului de colesterol).

Protecția alimentare de sănătate nutriție adecvată în plus furnizează organismului energie și substanțe nutritive, cerințele de rol în menținerea sănătății și prevenirea bolilor. Alimentației curativ-profilactice (de prevenire),

efectul parțial din cauza de vitamine, de minerale, de fibre alimentare și hrană vegetală poate fi găsit în substanțe active, care sunt numite . Produse de origine vegetală, substanțe nutritive, este benefic pentru cele mai multe consumate cu contul dvs., și nu artificială forma, luând în considerare faptul că ele pot exprima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *